こんにちは。皆さんスープ飲んでいますか?
1人分のスープなんて作るの超面倒ですよね。そのうえ材料も絶対に余りそう。
夏前のダイエットにも1食スープに置き換える事が出来たうれしいのになぁ。
今日、5月15日のランキングはそんな私たちに、簡単で手軽に買えるスープのTOP5をレポートします。
パックのままレンジでチンできる画期的パッケージが人気の理由。
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1位 牛肉のボルシチ
1位は国産ビーツ使用 トマトのうまみと赤ワインの香り牛肉のボルシチ 価格498円(税別)
柔らかくなるまで煮込んだ牛肉がたまらないお味の1品。
これはやはり赤ワインで一日疲れを癒すのに最適。
カロリーは253キロカロリー
2位 クラムチャウダー
2位はじっくり煮込んだ濃厚な味わいクラムチャウダー 価格498円(税別)
ホワイトソースには魚介だし、バターを使った濃厚な味わい。ゴロッしたジャガイモが美味しい。
どんなシーンにも合いそうな1品。
カロリーは326キロカロリー。
3位 ミネストローネ
3位は8種の具材を使用 トマトのうまみミネストローネ 価格398円(税別)
トマト、赤ワイン、ベーコンなど旨味たっぷり8種類のたっぷり具材で食感も楽しめる。
夕食に添えたい1品。パンやチーズなどを加えてアレンジしてみるのもいいかも。
カロリーは低めの113キロカロリー
4位 スープカレー
4位はスパイスの香り豊かなゴロゴロ具材のスープカレー 価格398円(税別)
8種類のスパイスが入ったスープカレー。
鶏肉や野菜がゴロッと入って食べ応えもありそう。パンやお米に合わせて昼食にいいかも。
カロリーは209キロカロリー
5位 中華がゆ
5位はえびとあさりを使用彩り豊かな中華がゆ 価格298円(税別)
白湯スープとホタテエキスで煮込んだトロトロお粥が体にやさしい。ちょっぴりお酒も飲み過ぎた朝食にはぴったり。
カロリーも低めの114キロカロリー
注目の1品 タッカンマリ
注目はじっくり煮込んだ鶏肉のうまみタッカンマリ 価格398円(税別)
シンプルに素材を煮込んだスープを塩とこしょうで味付け。
体調を崩しやすいこの時期、カラダをい能わるのにピッタリ。
カロリーは122キロカリー
まとめ 今日のめざましテレビ まいにちランキング
便利なトップバリュもぐもぐ味わうスープですが メリットとデメリットを考えてみました。
•メリット
レンジで手軽に楽しめる。
無駄な食材が出ない。
昼食などで持ち運びに便利。
•デメリット
価格がちょっぴり高い。
種類が限られている。
上手に使ってお得に美味しさをゲットしましょうね。
では、また。
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