今日のめざましテレビ シェアトピ『ワンハンドフードレシピ５選』お花見におすすめ、手を汚さず見た目も◎｜3月18日

今日、3月18日のめざましテレビ シェアトピは『ワンハンドフードレシピ５選』が紹介されました。

手軽に作れて美味しいワンハンドフードは、お花見やピクニック、パーティーなど、さまざまなシーンで大活躍します。片手で食べられるので手を汚さず、見た目もおしゃれで人気のスタイルです。

今回ご紹介するのは、月間2,000万人が利用する料理メディア「Nadia（ナディア）」に掲載されている、プロの料理家によるレシピ。どれも美味しく仕上がるとユーザーからも高く評価されています。

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１．お手軽ベーコンエピ

フランス語で「麦の穂」を意味する「エピ」。これを春巻きの皮で手軽に再現したレシピです。薄切りベーコンを春巻きの皮に挟み、クルクルと巻いた後、キッチンバサミで斜めにカットし、切り込みを左右にずらして整形します。溶き卵を塗り、コショウを振ってトースターで焼けば完成。サクサクの食感が楽しめます。

詳しいレシピはこちら（Nadia）

２．ツナマヨチュモッパ

韓国の海苔おにぎり「チムパッ」をアレンジした一品。ツナ、韓国海苔、たくあんなどの具材をごま油、白ごま、刻みネギと混ぜたご飯に加え、丸く握るだけで完成。風味豊かで食べやすく、見た目も可愛いおにぎりです。

詳しいレシピはこちら（Nadia）

３．簡単アボカドカップサラダ

シリコーンカップに餃子の皮を入れてトースターで焼きます。それをカップにして、アボカドやツナ、水にさらした玉ねぎをマヨネーズで和えて詰めます。カップのサクサク感とアボカドのクリーミーな味わいが絶妙にマッチし、見た目もおしゃれなワンハンドフードです。

詳しいレシピはこちら（Nadia）

４．カラフルオムレツのピンチョス

ベーコンや刻んだ野菜など炒めた具材を卵液に混ぜてフライパンで焼き、カットしたものをトマトとともに楊枝に刺せば、まるでスペインのピンチョスのような華やかな仕上がりに。見た目もカラフルで、パーティーにもぴったり。

詳しいレシピはこちら（Nadia）

５．抹茶フルーツもち

白玉粉に抹茶パウダーを加え、ホットケーキミックスとグラニュー糖を混ぜて生地を作り、フライパンで焼きます。中にあんこやフルーツを包んで仕上げると、もちもち食感の和スイーツが完成。抹茶の風味がアクセントになり、冷めても美味しくいただけます。

詳しいレシピはこちら（Nadia）

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『ワンハンドフードレシピ５選』のメリット、デメリットを考えてみました。

メリット

• メリット
  1. 片手で食べられるので手が汚れにくい。
  2. 持ち運びしやすく、お弁当やピクニックにも最適。
  3. 見た目がおしゃれでパーティー映えする。

デメリット

• デメリット
  1. 一口サイズなので、食べ応えが少なく感じることも。
  2. 具材によっては崩れやすいものもある。

まとめ

• まとめ
  ワンハンドフードは、お花見やピクニック、ホームパーティーなど、さまざまなシーンで活躍する便利なメニューです。今回ご紹介した5つのレシピは、見た目も可愛く、食べやすさも抜群。ぜひNadia（ナディア）の詳細レシピを参考にして、作ってみてください！
  ではまた。 by うたげ